Преимущества офисных столов с регулировкой высоты

В современном мире сидеть часами — норма. Время, потраченное на набор текста, серфинг, социальные сети и потребление огромного количества цифрового контента, невероятно. В течение обычного дня люди проводят до 95% времени сидя. Но наши тела не приспособлены к тому, чтобы сидеть часами напролет. Поэтому дизайнерские столы для офиса с возможностью регулирования высоты — отличное решение.

Для чего нужна регулировка высоты

Дело не только в положении, которое является ключевым плюсом. Дополнительно — это движение между сидением и стоянием. Вот почему стол с регулируемой высотой особенно полезен. Когда чередуется сидение и стояние, ускоряется метаболизм и сжигается больше калорий. Люди сжигают дополнительно 60 калорий в час, когда стоят. Со временем стояние всего два часа в день может помочь сбросить до 10 кг в год. Офисный стол с регулировкой высоты сделает вас более подтянутым, энергичным и даже снизит риск серьезных заболеваний.

Внимание! Физиологи, анализирующие ожирение, болезни сердца и диабет, обнаружили, что, просто садясь, вы отключаете циркуляцию поглощающего жир фермента, называемого липазой. Когда вы стоите, мышцы задействованы, и липаза стимулирует обработку жира и холестерина.

Преимущества столов с регулируемой высотой

Специалисты рекомендуют вставать и передвигаться в течение всего дня. Но иногда в периоды интенсивной работы может показаться невозможным отойти от своего стола, даже для глотка воды. Но с помощью современных офисных столов можно делать физические перерывы, даже не отрываясь от своей задачи.

Исследования показывают, что сидячая работа делает мышцы спины самой слабой частью тела. Изменение положения с помощью регулируемого по высоте стола может иметь много преимуществ, среди которых:

• повышенная нагрузка на мышцы брюшного пресса и спины;
• регулярная работа ног;
• активизация мускулатуры;
• улучшенная координация действий.

Регулируемый по высоте стол позволяет:

• улучшить кровообращение;
• уменьшить усталость;
• стимулировать жиросжигание;
• избавиться от излишнего холестерина;
• привести мышцы в тонус;
• подгонять параметры стола под рост человека.

Уже через несколько дней станет заметно более четкую фокусировку. В работе или учебном процессе это крайне важно. В магазине ZAMM вы найдете широкий выбор столов с регулируемой высотой по выгодной цене. Доставка осуществляется в Москве и Московской области. Оформить заказ можно на сайте или по телефону.